Karriere machen mit Leichtigkeit
im Kopf und Tun.
Ich begleite Frauen, die beruflich vorankommen wollen – und dabei wieder Leichtigkeit in Kopf und Arbeit spüren, damit mehr Zeit fürs Leben bleibt.
Du gibst alles - und fragst dich trotzdem, ob du genug bist.
Toller Titel, gutes Gehalt, Verantwortung. Und trotzdem keine Energie mehr fürs Leben.
Jeder Satz wird auf die Waagschale gelegt. Ja nicht angreifbar wirken, das ist deine größte Sorge und sie hält dich auf - im Kopf und in der Arbeit.
Das Meeting war wichtiger. Wieder. Und irgendwann hörst du auf, Dinge zu planen.
Die To Do Liste ist gut gefüllt, du weißt wie es geht aber dir fehlt ein System um es abzuarbeiten und manche Aufgaben dauern ewig - das muss doch schneller gehen oder?
Deine Meinung zählt - aber du traust dich nicht, sie zu sagen. Aus Angst, nicht genug zu sein, nicht genügend Wissen zu haben, hier eh nichts beitragen zu können. Du weißt aber dass das nicht stimmt und es ärgert dich.
Du siehst überall andere wie sie ihr Leben genießen und du wünscht dir das auch so sehr, aber weißt nicht wie du es angehen sollst. Hobbies zu haben, auf sich zu achten - all das willst du auch, aber wie soll das gehen neben der Arbeit?
Was du bei mir bekommst.
Einen Safe Space für all deine Gedanken im Job - mit denen du deine Freundinnen nicht belasten willst und die dein Freund nicht nachvollziehen kann. Und ja, manchmal wirds auch unangenehm - wenn wir gemeinsam von außen auf die Situation blicken und herausfinden was genau das Thema ist das dich beschäftigt. Gemeinsam finden wir Wege und Tools, damit sich zukünftig deine Arbeit wieder in dein Leben integriert und nicht umgekehrt.
Klarheit & Perspektive
Ein ehrlicher Blick von außen auf das, was wirklich los ist. Manchmal tut das weh – aber nur so kannst du wachsen.
Arbeitsweise & Tools
Wir schauen, wo du Aufgaben beschleunigen kannst. So gewinnst du Zeit – für das, was wirklich zählt.
Werkzeuge für den Kopf
Konkrete Fragen und Methoden aus dem Mentaltraining, die du einsetzen kannst, wenn sich alles wieder dreht.
Das Mentoring ist für dich, wenn…
… du beruflich vorankommen willst, ohne dich dabei (noch mehr) zu verlieren.
… du ambitioniert bist, aber weißt, dass dein Kopf dich zurückhält
… du produktiver arbeiten willst, um mehr Zeit für das Leben zu haben.
… du endlich aufhören möchtest, dich selbst kleinzuhalten.
… du die Frage ‘Wer bin ich, ohne meinen Job?’ beantworten können willst.
Wer bist du, ohne deinen Job?
Was Frauen sagen, die den Schritt gemacht haben.
Das Mentoring mit Sarah hat mir geholfen, endlich klarer zu sehen – was ich wirklich will, was mich aufhält und wie ich aufhöre, mich selbst zu sabotieren. Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich nicht mehr getrieben, sondern gelenkt.
Ich bin mit überfliegenden Gedanken, Selbstzweifeln und dem Gefühl, irgendwie nicht genug zu sein, zu Sarah gekommen. Jetzt habe ich konkrete Tools, meine Morgenroutine, und vor allem: den Mut, meine Meinung zu sagen.
Was du vielleicht noch wissen willst
Für ambitionierte Frauen, die im Job vorankommen wollen – und sich dabei nicht selbst verlieren möchten. Wenn du Karriere machst, aber spürst, dass Kopf und Leben aus der Balance geraten, bist du hier richtig.
Buchen wir dein Erstgespräch.
30 Minuten. Kostenlos & unverbindlich. Ich höre zu und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.